Le revers de la médaille

Voici le temps de Noël et de la nouvelle année qui s'annonce.

Mais ce temps des Fêtes n’est pas synonyme de réjouissances pour tous : une personne dépressive sur trois voit souvent ses symptômes s’aggraver au cours de cette période.

C’est ce qu’indique un sondage selon lequel le principal déclencheur de périodes dépressives autour de Noël est la solitude (33 %), suivi des difficultés financières (29 %).

« Si la dépression peut être liée à un déséquilibre chimique, elle peut aussi découler de circonstances difficiles, et le temps des Fêtes peut être un facteur de stress qui déclenche une période dépressive », explique un psychologue.

La solitude : incompatible avec les Fêtes

Les Fêtes constituent un moment où l’aspect social et familial est omniprésent. C’est la période où on accorde beaucoup d’importance aux proches et aux amis.

Mais lorsqu’on est sans famille ni amis, ou qu’on vit des conflits avec eux, les Fêtes rappellent l’état de solitude dans lequel on vit.

Et la situation devient un cercle vicieux : les gens déprimés sont souvent isolés des autres, et leur solitude exacerbe leur état lors des périodes où les autres se réjouissent. La solitude est incompatible avec le message public véhiculé pendant les Fêtes.

Dédiée à toutes celles et ceux qui se reconnaîtront dans cette chanson de Brel qui sut si bien chanter le solitude.